新井涼平のトレーニング集 Javelinthrow/Ryohei Arai/Workout/やり投げ

[@たなぷら]

新井さんでも届かない90mの世界は一体どれだけの練習が必要なのか、、、

[@DEDEDEzoy]

1:45この終わった後のパワフルな感じすこ

[@norano_warabimoti]

どれもすごいけど特に三頭筋とか肘の強さが常人の域を遥かに超えている…

[@はげっとまぺっと]

プルオーバー140なんてやったら普通脱臼笑

[@saltydogwanwan]

溝口・室伏以来のポテンシャルの持ち主なんじゃない？
90m投げてほしい！

[@ponta_world_view]

やはりこれほどの選手は練習時間も桁違いなんですね。
カズさんが練習に行った時はどのような時間配分でメニューを行なったのですか？？

[@deviltaku]

溝口さん以来日本人ではもう出ないかと思ってたのに・・・凄いな。

[@ちろるるる-k1i]

ボールでのブリッジはどんな効果があるんですか？

[@kz_jave8483]

大腿四頭筋と腸腰筋、腹直筋を繋げる練習だと自分は考えています。

[@それいけ-r4h]

Hell catを選曲するとはセンスある！